Беседа «Твое здоровье в твоих руках»

23  января в Морской сельской библиотеке  совместно  с председателем совета ветеранов  Ларионовой Л.Н.,  в рамках проекта  «Активное долголетие» проведено два мероприятия:  час здоровья  «Правильное и здоровое питание – залог долголетия»  и  беседа  «Твое здоровье в твоих руках».  Присутствующие слушали  информацию  о  здоровье и  долголетии,  о  правильном  и  здоровом  питании,  полезные  советы.  Затем  приступили к дегустации  полезных салатов. В  этот раз  участникам было дано домашнее задание приготовить полезный салатик. Хозяйки  удивили всех  изысканными и вкусными салатами.  Больше всего отдали предпочтение салатам:  «Витаминный» - приготовленному  Ларионовой Л.Н.  и  «Бордо» - приготовленному  Букловой Т.В.,  они  поделились  рецептами  их приготовления.  Далее пили душистый травяной чай  с  вареньем и домашним печеным  хворостом .  Слушали  ТОП -10  интересных фактов о правильном питании,  которые помогли пересмотреть некоторые привычки  в еде,    активно отвечали на вопросы викторины  «Сто вопросов о  здоровье»,  самыми  эрудированными  были  Лопатик О.Ц., Елгашева  В.Н., Ларионова Л.Н. Смирнова Н.В., Марченко Л.И. и др.